Horarios
Asthanga Vinyasa Yoga
Experimenta la fluidez y la energía de Ashtanga Vinyasa Yoga. Sincroniza respiración y movimiento en una secuencia dinámica que fortalece cuerpo y mente. Descubre la disciplina que te lleva más allá de los límites, elevando tu práctica a nuevas alturas.
Hatha Yoga
Sumérgete en el mundo del Hatha Yoga, donde la armonía se encuentra en cada postura y respiración. Fortalece tu cuerpo, calma tu mente y encuentra la paz interior a través de prácticas conscientes diseñadas para equilibrar tu ser.
Yoga Adaptado
Adapta tu viaje hacia el bienestar con nuestras Clases de Yoga Adaptado. Desde principiantes hasta avanzados, ajustamos la práctica a tus necesidades. Descubre una experiencia única para alcanzar tus objetivos y fortalecer tu conexión con el yoga.
Horarios de clases
| Lunes | Martes | Miécoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Ashtanga Guiada 09.30 - 10.45 Ashtangacon Gessica | Hatha 09.30 - 10.45 Hathacon Gessica | Pranayama y meditación 09.30 - 10.15 Pranayama y meditacióncon Laura | ||
| 10.00 - 11.00 | |||||
| 11.00 - 12.00 | Yoga adaptado Hatha edad de oro 11.00 - 12.15 Yoga adaptadocon Gessica Yoga adaptado Yoga en silla 12.30 - 13.30 Yoga adaptadocon Gessica | Yoga adaptado Hatha edad de oro 11.00 - 12.15 Yoga adaptadocon Gessica Yoga adaptado Yoga en silla 12.30 - 13.30 Yoga adaptadocon Gessica | Yoga y Fuerza 11.00 - 12.15 Yoga y Fuerzacon Laura | ||
| 12.00 - 13.00 | |||||
| 13.00 - 14.00 | |||||
| 18.00 - 19.00 | Ashtanga Guiada 18.00 - 19.15 Ashtangacon Laura Hatha 19.20 - 20.35 Hathacon Laura | Ashtanga Guiada 18.00 - 19.15 Ashtangacon Laura Hatha 19.20 - 20.35 Hathacon Laura | |||
| 19.00 - 20.00 | |||||
| 20.00 - 21.00 |
Lunes
-
Ashtanga09.30 - 10.45
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Yoga adaptado11.00 - 12.15
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Yoga adaptado12.30 - 13.30
Martes
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Ashtanga18.00 - 19.15
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Hatha19.20 - 20.35
Miécoles
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Hatha09.30 - 10.45
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Yoga adaptado11.00 - 12.15
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Yoga adaptado12.30 - 13.30
Jueves
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Ashtanga18.00 - 19.15
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Hatha19.20 - 20.35
Viernes
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Pranayama y meditación09.30 - 10.15
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Yoga y Fuerza11.00 - 12.15
| Lunes | Martes | Miécoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Ashtanga Guiada 09.30 - 10.45 Ashtangacon Gessica | ||||
| 10.00 - 11.00 | |||||
| 18.00 - 19.00 | Ashtanga Guiada 18.00 - 19.15 Ashtangacon Laura | Ashtanga Guiada 18.00 - 19.15 Ashtangacon Laura | |||
| 19.00 - 20.00 |
Lunes
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Ashtanga09.30 - 10.45
Martes
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Ashtanga18.00 - 19.15
Jueves
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Ashtanga18.00 - 19.15
| Lunes | Martes | Miécoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Hatha 09.30 - 10.45 Hathacon Gessica | ||||
| 10.00 - 11.00 | |||||
| 19.00 - 20.00 | Hatha 19.20 - 20.35 Hathacon Laura | Hatha 19.20 - 20.35 Hathacon Laura | |||
| 20.00 - 21.00 |
Martes
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Hatha19.20 - 20.35
Miécoles
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Hatha09.30 - 10.45
Jueves
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Hatha19.20 - 20.35
| Lunes | Martes | Miécoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 - 12.00 | Yoga adaptado Hatha edad de oro 11.00 - 12.15 Yoga adaptadocon Gessica Yoga adaptado Yoga en silla 12.30 - 13.30 Yoga adaptadocon Gessica | Yoga adaptado Hatha edad de oro 11.00 - 12.15 Yoga adaptadocon Gessica Yoga adaptado Yoga en silla 12.30 - 13.30 Yoga adaptadocon Gessica | |||
| 12.00 - 13.00 | |||||
| 13.00 - 14.00 |
Lunes
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Yoga adaptado11.00 - 12.15
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Yoga adaptado12.30 - 13.30
Miécoles
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Yoga adaptado11.00 - 12.15
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Yoga adaptado12.30 - 13.30
| Lunes | Martes | Miécoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 - 12.00 | Yoga y Fuerza 11.00 - 12.15 Yoga y Fuerzacon Laura | ||||
| 12.00 - 13.00 |
Viernes
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Yoga y Fuerza11.00 - 12.15
| Lunes | Martes | Miécoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Pranayama y meditación 09.30 - 10.15 Pranayama y meditacióncon Laura | ||||
| 10.00 - 11.00 |
Viernes
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Pranayama y meditación09.30 - 10.15
atención y consultas
Viernes de 12:30 a 13:30